Lessen

M-Vitality biedt diverse soorten lessen en trainingen aan waaronder:
​
- Groepslessen boksen dames ( gratis proefles)
- Buitentraining
- Conditietraining
- Personal training
- Duo training​
- Begeleiding bij afvallen
​
​
Lestijden groepslessen dames boksen: maandag- en woensdagavond van 19:00 tot 20:00 uur.
Trainingslocatie maandag- en woensdagavond:
Gymzaal De Taaltuin Thorbeckesingel 2
​3118 RW Schiedam

Buitentrainingen: Beatrixpark Schiedam
​
Heb je een persoonlijk doel waarbij je graag professioneel begeleid wilt worden? Ook voor maatwerk kun je bij M-Vitality terecht. Nieuwsgierig? Vraag gerust om meer informatie via het contactformulier of WhatsApp.

Belangrijk: Personal en duo-trainingen zijn niet gratis, omdat deze volledig worden afgestemd op jouw specifieke wensen en doelen.
 
​

Strippenkaart

Betaling van de groepslessen geschiedt door middel van een strippenkaart waarop de lessen worden afgestempeld.
​Strippenkaarten zijn verkrijgbaar voor  €75,- en geven recht op tien lessen. 
​

​Bedrijfsfitness Nederland

Sporten WerktSporten Werkt. Zowel op fysiek als op mentaal vlak. Door regelmatig te sporten voel je je niet alleen fitter, je bent ook stressbestendiger, werkt aan een sterker immuunsysteem en bent daardoor minder vaak ziek! Sportende mensen blijken gelukkiger en dat gunnen we iedereen! Sportenwerkt.nl is een initiatief van Bedrijfsfitness Nederland. Je vindt hier artikelen over de voordelen van bewegen en kan checken of jouw werkgever bedrijfsfitness aanbiedt.

​