Beste bezoeker, Welkom, ik wil me graag even voorstellen. Mijn naam is Maikel Wong, 58 jaar oud en vader van vier kinderen. Na diverse jaren te hebben gebokst heb ik de overstap gemaakt van zelf actief boksen naar het geven van boks lessen. In deze periode ontdekte ik dat het als trainer belangrijk is om aandacht te hebben voor de motivatie: de reden ‘waarom’ iemand gaat boksen. Door hier oog voor te hebben kun je het plezier dat de training geeft enorm vergroten. Het heeft mij inzicht gegeven in hoe belangrijk de invloed van je mind-set is op je prestaties, zowel in de sport als in de privé sfeer. Naast de noodzakelijke lichamelijke conditie is ook de mentale gesteldheid van een sporter bepalend voor zijn of haar welzijn en prestaties. Om sporters goed te kunnen adviseren op zowel mentaal als fysiek vlak heb ik in 2017 de opleiding Sportpsychologie/Mental Coach gevolgd en met een goed resultaat afgesloten. Deze opleiding heeft mij een volledig overzicht gegeven van de huidige stand van zaken omtrent sportpsychologie, sportgedrag en sportprestaties van een sporter. Voor goede sportprestaties is het, naast je geestelijk goed voelen, ook belangrijk om aandacht voor je voeding te hebben. Om de cirkel rond te maken ben ik de opleiding voedingsdeskundige gaan volgen. Hierdoor kan ik mijn kennis nu nog breder inzetten op het gebied van sport, mentale balans en voeding.
